10 biểu hiện thường gặp ở người trầm cảm

- Suy nghĩ bi quan trước mọi vấn đề
- Thường xuyên rơi vào trạng thái buồn bã, lo âu, ảm đạm. Nét mặt trầm buồn, chán nản, cảm thấy cô độc, lẻ loi

- Ngại tiếp xúc hay tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh
- Mệt mỏi, chậm chạp, đầu óc khó tập trung, do dự không “quyết” được, không đối phó được.
- Mất thích thú trong cuộc sống. Đi đứng chậm, cảm giác nặng nề, mệt mỏi, như không còn sức khỏe làm việc, làm nhẹ cũng mau mệt, không thích gần vợ gần chồng, thấy mọi người, con cháu vui chơi cũng không quan tâm.
- Ngủ ít hoặc nhiều hơn bình thường
- Ăn ít hoặc nhiều hơn bình thường
- Hay than nhức đầu, mỏi cổ, mỏi gáy, hồi hộp ép ngực, xoa bóp tay chân vì nhức mỏi, khám bác sĩ đa khoa hay tự mua thuốc uống không hết.
- Có người có cảm giác lo lắng vô cớ, ám ảnh bệnh tật vô lý, có từng cơn sợ sệt nhưng lại dễ giận.
- Nghĩ đến cái chết: Tự nghĩ chán đời như có lỗi với người thân và gia đình, thua người ta, không bằng người ta, trở nên vô dụng, không đáng sống, nghĩ và đôi khi tìm cách chết

P/s: Nếu thấy những dấu hiệu này thường xuyên và kéo dài bạn nên đến tìm bác sĩ. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều người bệnh trầm cảm còn cố gắng giấu giếm cảm xúc, vì thế nếu thấy người thân có dấu hiệu khác thường, bạn nên khuyên họ đi khám bác sĩ để điều trị bệnh kịp thời.
Nguồn: gg.